おすすめのヤマメシ用調理器具７選【登山】
山で自炊するご飯（通称：ヤマメシ）はとてもおいしいです。どこまでも青い空、さわやかに吹き抜ける風、３６０度の大展望…ヤマメシをすると登山が...
「ヤマメシ」一覧
登山の行動食にスポーツようかんをオススメする５つの理由
登山に必要となるエネルギー源は、糖質・脂質・タンパク質の３つです。これらのうち、最も消費しやすいエネルギー源が糖質になります。登山中に糖質...
携帯浄水器・ソーヤーの選び方・使い方・注意点の紹介【エキノコックス対策】
北海道の山に行って水を汲む際には、濾過や煮沸が必須です。北海道の水にはエキノコックスという寄生虫が潜んでいる可能性があるからです。 ...
【コンパクト】登山者がおすすめする防災用品リスト【高性能、持ち運びやすい】
登山用品には、防災用品として使えるものが多いです。なぜならば、登山では時には落石があるような危ないルートを通り抜け、山中でテントを張って数...
テント内でガスバーナーを使う際の８つの注意点
一般的に、テント内ではガスバーナーを使ってはいけないとされています。火事や酸欠のリスクがあるためです。実際に、テント内でガスバーナーを使っ...
冬山の食糧事情
一日を通して気温が氷点下となる冬山では、食料の常識が夏山とは異なります。冬山では食べることのできないものや、逆に冬山だからこそ食べられるも...
雪山テント泊に必要な道具を紹介します
雪山では、雪が植生を保護するため自由にテントを張って良いとされています。夏山にはない自由度が雪山の醍醐味の１つです。 雪山でテント泊...
登山中の疲労低減・回復方法４選
山にいくと絶景を楽しむことができます。しかし、どうせなら疲労を少なくして絶景を楽しみたいですよね。疲労が多いと、せっかくの感動も半減してし...
【ハイドレーション】プラティパス・ビッグジップEVOをオススメする５つの理由
登山には水分補給が必要不可欠です。登山中に脱水になると頭がいたくなったり、ふらついたりしてとても危ない状況に陥ります。しかし、頻繁にザック...
PRIMUSのP-153ウルトラバーナーを登山にオススメする３つの理由
山でご飯を食べる際、調理器具を持っていくと食事の選択肢が広がります。ドライフード（お湯を入れるだけで調理できる食事）はもちろんのこと、食材...